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Sarah Hinrichs
18. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Mit Mentaltraining und dem richtigen Mindset Kieferschmerzen, Knirschen & CMD Beschwerden löse
Nichts ist so wirkungsvoll und effektiv in der Medizin wie das Mentale Training. Genau darum soll es in diesem Artikel gehen. Du hast...

Sarah Hinrichs
12. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Welche Bewegung hilft gegen Knirschen, CMD und Kieferschmerzen?
Du erfährst in diesem Artikel, warum Bewegung so wichtig ist und welche Bewegungsform du bei einer Craniomandibulären Dysfunktion wählen...

Sarah Hinrichs
1. Apr. 20223 Min. Lesezeit
Wieso wir CMD, Knirschen & Schmerzen ganzheitlich lösen müssen!
In diesem Artikel möchte ich dir erklären, warum wir eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) immer ganzheitlich betrachten sollten und...

Sarah Hinrichs
13. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Stärke deine Schutzwälle & deine Resilienz
In den letzten drei Artikeln hast du schon einiges an Wissen gesammelt. Du weißt mittlerweile was Resilienz ist und wie wichtig ein gutes...

Sarah Hinrichs
1. Nov. 20213 Min. Lesezeit
10 Tipps für mehr Kieferbalance und weniger Knirschen!
Heute teile ich 10 konkrete Tipps mit dir, die du direkt umsetzen kannst um deinen Kiefer zu entspannen und Zähneknirschen zu reduzieren!...


Sarah Hinrichs
7. Juni 20215 Min. Lesezeit
Yoga in der CMD Therapie? Hilfe gegen Beschwerden und Verspannungen!
Heute zeige ich dir, wie wir den Yoga in der CMD-Therapie nutzen können, wie der Yoga dich allgemein fit hält und dein Energielevel...


Sarah Hinrichs
5. Sept. 20203 Min. Lesezeit
Yoga und CMD? Wie Yoga CMD Beschwerden vorbeugen & lindern kann
CMD - darunter versteckt sich der komplizierte Begriff “craniomandibuläre Dysfunktion”.
Viele Patienten haben diesen Begriff nicht nur meh


Sarah Hinrichs
9. Juli 20207 Min. Lesezeit
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin auf Bali
12.01.2020 - 03.02.2020 200hr YTT Vinyasa "Irgendwann werde ich mal Yogalehrerin!" Das war ein Satz, den ich bereits zu Zeiten meines...
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