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Sarah Hinrichs
12. Apr. 20224 Min. Lesezeit
Welche Bewegung hilft gegen Knirschen, CMD und Kieferschmerzen?
Du erfährst in diesem Artikel, warum Bewegung so wichtig ist und welche Bewegungsform du bei einer Craniomandibulären Dysfunktion wählen...

Sarah Hinrichs
13. Dez. 20213 Min. Lesezeit
Stärke deine Schutzwälle & deine Resilienz
In den letzten drei Artikeln hast du schon einiges an Wissen gesammelt. Du weißt mittlerweile was Resilienz ist und wie wichtig ein gutes...

Sarah Hinrichs
4. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Stress einfach & schulmedizinisch erklärt
In den nächsten Artikeln folgt eine Reihe zum Thema Stress. Ich erkläre die medizinischen Grundlagen und Zusammenhänge, gebe einige Tipps...

Sarah Hinrichs
1. Nov. 20213 Min. Lesezeit
10 Tipps für mehr Kieferbalance und weniger Knirschen!
Heute teile ich 10 konkrete Tipps mit dir, die du direkt umsetzen kannst um deinen Kiefer zu entspannen und Zähneknirschen zu reduzieren!...
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