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18. Apr. 20224 Min. Lesezeit

Mit Mentaltraining und dem richtigen Mindset Kieferschmerzen, Knirschen & CMD Beschwerden löse

Nichts ist so wirkungsvoll und effektiv in der Medizin wie das Mentale Training. Genau darum soll es in diesem Artikel gehen. Du hast...

1. Apr. 20223 Min. Lesezeit

Wieso wir CMD, Knirschen & Schmerzen ganzheitlich lösen müssen!

In diesem Artikel möchte ich dir erklären, warum wir eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) immer ganzheitlich betrachten sollten und...

13. Dez. 20213 Min. Lesezeit

Stärke deine Schutzwälle & deine Resilienz

In den letzten drei Artikeln hast du schon einiges an Wissen gesammelt. Du weißt mittlerweile was Resilienz ist und wie wichtig ein gutes...

1. Nov. 20213 Min. Lesezeit

10 Tipps für mehr Kieferbalance und weniger Knirschen!

Heute teile ich 10 konkrete Tipps mit dir, die du direkt umsetzen kannst um deinen Kiefer zu entspannen und Zähneknirschen zu reduzieren!...

2. Jan. 20213 Min. Lesezeit

Das Kapha Dosha - ruhende Stetigkeit & Stabilitätsprinzip

In dem Artikel "Warum die Kenntnis deines Dosha Typen so wertvoll für deine Gesundheit ist" hast du bereits gelernt, dass es sehr...

2. Jan. 20213 Min. Lesezeit

Das Pitta Dosha - Willensstärke & Transformationsprinzip

In dem Artikel "Warum die Kenntnis deines Dosha Typen so wertvoll für deine Gesundheit ist" hast du bereits gelernt, dass es sehr...

31. Dez. 20203 Min. Lesezeit

Das Vata Dosha - Kreativität & Bewegungsprinzip

In dem letzten Artikel "Warum die Kenntnis deines Dosha Typen so wertvoll für deine Gesundheit ist" hast du bereits erfahren, dass es...

23. Nov. 20202 Min. Lesezeit

Warum die Kenntnis deines dosha typen so wertvoll für deine gesundheit ist

Im letzten Artikel über die 3 Doshas hast du erfahren, dass die 3 Bioenergien Vata, Pitta und Kapha in jedem von uns vorhanden sind und...

9. Nov. 20203 Min. Lesezeit

Die Grundlagen des Ayurveda & seine 5 Elemente

Wie du bereits in dem Artikel Mit Ayurveda zu mehr Zahngesundheit gelernt hast, stammt das Wort “Ayurveda” aus dem Sanskrit, der alten...

27. Aug. 20203 Min. Lesezeit

Krankheit entsteht nicht von heute auf morgen

Wieso wirst du überhaupt krank? Aus ayurvedischer Sicht entsteht eine Krankheit durch ein Ungleichgewicht der 3 Doshas. Die Doshas sind...

11. Juli 20203 Min. Lesezeit

Mit Ayurveda zu mehr Zahngesundheit

Ayurveda - wir haben alle schon davon gehört, doch was bedeutet Ayurveda überhaupt und welchen Einfluss kann der Ayurveda auf unsere...