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18. Apr. 20224 Min. Lesezeit

Mit Mentaltraining und dem richtigen Mindset Kieferschmerzen, Knirschen & CMD Beschwerden löse

Nichts ist so wirkungsvoll und effektiv in der Medizin wie das Mentale Training. Genau darum soll es in diesem Artikel gehen. Du hast...

12. Apr. 20224 Min. Lesezeit

Welche Bewegung hilft gegen Knirschen, CMD und Kieferschmerzen?

Du erfährst in diesem Artikel, warum Bewegung so wichtig ist und welche Bewegungsform du bei einer Craniomandibulären Dysfunktion wählen...

1. Apr. 20223 Min. Lesezeit

Wieso wir CMD, Knirschen & Schmerzen ganzheitlich lösen müssen!

In diesem Artikel möchte ich dir erklären, warum wir eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) immer ganzheitlich betrachten sollten und...

1. Nov. 20213 Min. Lesezeit

10 Tipps für mehr Kieferbalance und weniger Knirschen!

Heute teile ich 10 konkrete Tipps mit dir, die du direkt umsetzen kannst um deinen Kiefer zu entspannen und Zähneknirschen zu reduzieren!...

20. Okt. 20212 Min. Lesezeit

Warum eine Schiene nicht das Einzige ist, was dir hilft

Heute möchte ich hier einmal ein Geheimnis lüften! Im Artikel "Zahnschienen und CMD - Was bringt eine Schiene und welche Schienen gibt...